춘천마라톤 코스 구간별 특징과 오르막 위치, 출발·통제 정리
복비재는 다람쥐 ·
춘천마라톤 코스는 공지천교를 출발해 의암호를 크게 돌고 다시 공지천으로 들어오는 42.195km 순환형입니다. 2026년 10월 25일(일) 오전 9시에 출발하며, 올해는 제80회 전국마라톤선수권대회를 겸합니다. 가장 힘든 곳은 25~30km 사이 댐 방향 오르막입니다.
풀 경로는 초반 오르내림, 20~25km 반환, 25~30km 오르막, 막판 시내 구간 순서로 기억하면 됩니다.
춘천마라톤 코스 구간별 특징
공식 고저도와 참가 후기를 종합하면 구간마다 성격이 뚜렷합니다. 평탄해 보여도 오르막과 내리막이 계속 이어져서 체감 난도는 높은 편입니다.
| 구간 | 특징 | 주의할 점 |
|---|---|---|
| 출발~10km | 완만한 오르막과 내리막 반복 | 출발 분위기에 휩쓸린 과속 |
| 15~20km | 짧은 오르막, 반환 구간 | 보급 상태 점검 |
| 20~25km | 신매대교 반환, 하프 지점 통과 | 남은 거리 계산해 페이스 유지 |
| 25~30km | 댐 쪽 오르막, 가장 큰 고비 | 후반 체력 안배 |
| 30km 이후 | 내리막 뒤 완만한 굴곡, 시내 진입 | 내리막 과속 금지 |
30km 이후 신매대교를 지나 인형극장 쪽으로 들어오는 길의 잔 오르막을 '낙타등'이라 부르는 러너가 많습니다. 앞선 오르막에서 힘을 다 쓰면 이곳에서 허벅지가 먼저 무너지기 쉽습니다.
출발 시간과 집결 장소, 제한시간
출발 장소와 집결지는 다릅니다. 출발은 공지천교, 집결은 공지천 인조잔디구장입니다. 지도 앱에서 두 곳을 따로 저장해 두세요.
- 풀 출발: 오전 9시, 배정된 그룹 위치에서 순차 출발
- 10km 출발: 오전 10시, 집결지 무대 앞에서 안내에 따라 이동
- 도착 권장: 집결지에는 1시간 전, 출발선에는 30분 전
- 제한시간: 풀 5시간 30분, 10km 1시간 30분
마지막 주자가 출발선을 벗어난 뒤 5분이 지나면 출발선이 닫힙니다. 늦으면 맨 뒤에서 출발해야 하고, 임의로 달리면 기록이 공인되지 않습니다.
교통통제와 주차, 당일 이동 요령
대회 당일 춘천마라톤 코스와 맞닿은 영서로 일대에 통제가 있습니다. 시간은 안내마다 조금씩 달라 오전 7시 무렵부터 오후 3시 30분 무렵까지로 잡아 두는 편이 안전합니다. 정확한 구간은 공식 누리집 공지로 확인하세요.
안내된 주차장은 베어스호텔 앞이며 대회장까지 걸어서 20분쯤 걸립니다. 풍물시장 공영주차장처럼 10분 거리 주차장도 거론되지만 일찍 차는 편이라, 가능하면 대중교통이나 서울발 대회 버스를 권합니다. 버스는 이미 마감됐습니다.
참가자와 응원객이 지금 할 일
참가 접수는 추가접수까지 모두 끝났습니다. 참가비는 풀 15만 원, 10km 10만 원이었고, 취소와 정보 변경은 9월 23일 오후 6시에 마감됐습니다. 지금은 번호표 수령과 짐 보관, 그룹 위치 확인이 우선입니다.
응원한다면 반환점이 있는 신매대교 부근이나 막판 시내 구간이 좋지만, 통제가 풀리는 오후 이동이 수월합니다. 춘천마라톤 코스 주변은 도로 횡단이 막히므로 이동 전에 반대편으로 건널 위치를 미리 정해 두세요.
목표별 페이스 운영 팁
핵심은 전반을 아끼는 것입니다. 25km까지는 목표 페이스보다 약간 느리게 달리고, 오르막에서는 속도 대신 심박과 보폭을 일정하게 유지하세요. 30km 이후 내리막이 나와도 한꺼번에 만회하려 하지 않아야 막판 시내 구간에서 무너지지 않습니다.
보급은 매번 소량씩 나눠 마시고, 쌀쌀한 호숫가 아침이라 출발 직전까지 겉옷을 입고 있다가 집결지 보관소에 맡기는 것이 좋습니다. 대회 정보는 주최 측 사정으로 바뀔 수 있으니 춘천마라톤 코스 변경 공지가 없는지 당일 아침에도 한 번 더 보세요.
출발 전에 한 번 더 점검할 것을 순서대로 적으면 아래와 같습니다.
- 번호표와 기록칩, 배정 그룹 확인
- 공지천교와 인조잔디구장 위치 확인
- 교통통제 시간표와 귀가 동선 확인
- 25~30km 오르막 대비 페이스 계획
자주 묻는 질문
풀 경로에서 가장 힘든 곳은 어디인가요?
25~30km 구간 댐 방향 오르막이 가장 큰 고비입니다. 고저도상 28~30km 부근에서 상승이 가장 두드러집니다.
출발점과 집결지는 같은 곳인가요?
다릅니다. 출발은 공지천교, 집결은 공지천 인조잔디구장입니다. 서로 인접해 있습니다.
10km는 몇 시에 출발하나요?
오전 10시에 출발합니다. 출발지로 따로 가지 않고 집결지 무대 앞에서 대기하다 안내에 따라 이동합니다.
춘천마라톤 코스를 미리 달려 볼 수 있나요?
공식 누리집에 코스 답사 안내가 있습니다. 대회 당일에는 통제되므로 평소 의암호 둘레를 따라 구간별로 나눠 연습하는 방법이 있습니다.
